آخر الأخبار

9 أشياء عليك تجنبها خلال فصل الصيف


تحدث الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث الأسبق، عن بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال الفترة الحالية خلال فصل الصيف والاحتفال بشم النسيم لتجنب زيادة أعداد إصابات فيروس كورونا.

وقال الناظر، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: إن هناك مجموعة من الأخطاء يجب  تجنبها هذه الأيام، تتمثل في:

1- لا تخرج بدون كمامة.
2- لا تسير أو تقف في الشمس خاصة أثناء فترة الظهيرة بدون كاب أو غطاء للرأس.
3- لا تأكل الفسيخ والمخللات.
4- لا تشارك في موائد إفطار أو سحور مجمعة. 
5- لا تتناول أطعمة أو مشروبات مكشوفة في الشارع.
6- لا تتواجد في أماكن مزدحمة نهائيا.
7- لا تقلل من شرب المياه.
8-لا يفوتك تناول السلطة الخضراء يوميا.
9- أخيرا لا تخرج من المنزل إلا إذا كنت مضطرًا.


الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock